A scuola si insegna il benessere: 90 docenti a lezione da unesperta di yoga e life coaching. La preside: Così preveniamo il burnout

La formazione dei docenti è un tassello fondamentale nell’edificazione di un sistema educativo efficiente e inclusivo. Proprio per rispondere a questa esigenza, un istituto scolastico pugliese ha avviato un progetto chiamato “Benessere a scuola”, un corso che ha visto la partecipazione di quasi 90 docenti.

Il corso è stato tenuto da un’insegnante di scuola primaria e esperta in yoga e life coaching. Tra gli obiettivi raggiunti, spiccano la promozione della psicologia positiva, l’incremento della resilienza e il potenziamento dell’intelligenza socio-emotiva.

L’insegnante ha sottolineato come il corso fosse finalizzato a migliorare il benessere di docenti e alunni, elemento chiave per un apprendimento efficace. In un contesto sempre più complesso, la scuola ha il dovere di formare l’uomo in tutte le sue dimensioni, da quelle accademiche a quelle emotive e relazionali.

La formazione non si limita al mero trasferimento di conoscenze accademiche ma abbraccia un approccio olistico. Questo percorso è stato strumentale nella prevenzione del burnout professionale, come ha evidenziato la docente, offrendo strumenti utili per gestire le emozioni e mantenere un equilibrio tra corpo, cuore e mente.

La preside dell’istituto scolastico, a La Gazzetta del Mezzogiorno, ha sottolineato l’importanza di tali iniziative, soprattutto in un periodo storico così delicato. L’obiettivo è direzionare la bussola educativa verso la felicità degli alunni, visti come il bene più prezioso da coltivare e far crescere.