Una campanella sulla cattedra segna l’inizio di un momento particolare: gli studenti chiudono gli occhi e per dieci minuti si immergono nel silenzio. Accade in un istituto scolastico di Rovereto, dove da novembre è attivo il progetto “Scuola senza stress”, un’iniziativa che introduce la meditazione tra i banchi di scuola.
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Bene ragazzi, ci mettiamo comodi, la rivoluzione della meditazione in classe che sta conquistando le scuole: 10 minuti allinizio e alla fine delle lezioni
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